Fit bleiben in Ohligs durch Callisthenics-Anlagen

Was sind Callisthenics-Anlagen?

Foto: Stadt Solingen

Der Begriff Callisthenics beschreibt eine Sportart, bei der mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Gerade für Jugendliche ist dies eine gute Möglichkeit sich in verschiedenen Disziplinen auszuprobieren und zu messen: Die dazugehörigen Callisthenics-Anlagen umfassen zum Beispiel Klimmzugstangen, Balken oder Ringe. Die Anlagen sind so gebaut, dass man verschiedenste Übungen an den Gerätschaften durchführen kann. Egal ob Anfänger*in oder Sportprofi, Callisthenics ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Kostenlos und an der frischen Luft – die Nutzung lohnt sich!

Wo finde ich Callisthenics-Anlagen in der Nähe?

In Ohligs befinden sich derzeit zwei Callisthenics-Anlagen. Der Standort der ersten Anlage ist die Geschwister-Scholl-Schule, welche frei zugänglich ist. Eine weitere Anlage befindet sich im Jugendpark, neben der Sporthalle des Ohligser TV.

Das Video zeigt eine beispielhafte Callisthenics-Anlage und gibt einen kurzen Überblick, welche Übungen an diesen Anlagen möglich sind.